李柏羽

美院女教师宁馨放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势。更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的“哥哥”——宁天。历经一番坎坷之后，宁馨与宁天最终牵手，走到了一起，康乐中心也迎来了它的辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战胜了自我，以更好的心态去面对更加美好的未来。

香港老板何兆飞在香港从事金融和房地产业，由于亚洲金融风暴一夜之间变成了穷光蛋。破产以后何兆飞只身来到上海，遇到一见钟情的赵合。由于当时国家正在进行西部大开发，于是两人来到新疆创办了普拉纳广告公司，并聘请了一群乌鲁木齐新时代的年轻人一同创业。赵合任公司创作主管，但她处理事情总带有许多人情味，这就与人称“巫婆”的行政主管米菲成了死对头。为人和蔼的何兆飞总是能在两人针锋相对时出面解围……